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2013年12月21日 (土)

『体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson』に関するお知らせ

これまでにブログで紹介してきた『体が硬い人のためのヨガ』の情報をまとめました。
本を買おうかな、借りようかなと迷っているときや、使い方がわからないときなどに
参考にしていただければ幸いです。

【本の情報を紹介したページ】
体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson』発売になりました
『体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson』の使い方

【本の内容やヨガと関連するページ】


結果を変えたければ
「体」は「頭」の奴隷じゃない
歯医者でヨガの経験を役立てる
体が硬い人にこそヨガ

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